Få hjælp til at tale ud

Det vigtigste for dig er, at få talt ud om
alle de følelser du er fyldt op med

Du er højst sandsynligt meget stresset i kroppen og måske mærker du uroen, usikkerheden, angsten for, at være forkert eller gøre ting forkert. Du er ikke i balance og kan have følelsen af, at der ligger et mørk sky henover dig.

Når du er i et forhold med en person med en narcissistisk personlighedsforstyrrelse, er det vigtigt at forstå , at det ikke er din skyld. Og det er vigtigt, at have tålmodighed og omsorg for dig selv. En Narcissist vil altid fylde dig med skyld og skam. Og det kan være utrolig svær at skelne mellem rigtig og forkert. At forlade en narcissist tager tid og det kan være en lang proces, at se parforholdet i det klare lys. Men der er et bedre liv til dig,  med mere omsorg, nærvær og kærlighed. Og NEJ, det er ikke dig der er narcissist. Alle der kommer i terapi hos mig spørger mig: Er det mig der er noget galt med, er jeg narcissistisk?

En narcissist vil aldrig tro, at de er narcissistiske, det er en del af det, at være narcissist.